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Die Wichtigkeit von Gewürzen

Der große Nutzen von Gewürzen wird oft übersehen. Mit frischen Gewürzen können wir auf einfache Weise die entzündungshemmende Wirkung unserer Nahrung verbessern. Da chronische Entzündungen als eine Hauptursache für die vorzeitige Alterung und als Mitverursacher von...

Nahrungsmittel zur Aufhellung der Stimmung

Björn’s Lichtblicke Mit meinem Lichtblicke-Blog geht es darum, neue und altbewährte Erkenntnisse aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und der Gesundheitsförderung zu vermitteln. Der Blog hat folgende Themen: Gesundheit optimieren Optimale Energie,...