by Björn Clausen | Dez 1, 2019 | Befreiung von Angst und Stress, Björn's Lichtblicke
Angst und Stress sind Geisseln der modernen Zeit. Sie sind Hauptursachen von vielen körperlichen und psychischen Beschwerden und Krankheiten. Effektive Lösungen sind gefragt, um Angst, Stress und Unsicherheit zu überwinden helfen. Die Techniken des Power Code und der...
by Björn Clausen | Apr 24, 2018 | Befreiung von Angst und Stress
Heute wurde mir diese Frage in einem Gespräch gestellt. Sie ist eine sehr gute Frage, die einer differenzierten Antwort bedarf. Sie ist nicht nur mit einem ja oder nein zu beantworten. Akzeptierst du deine Ängste nicht, wenn sie entstehen, dann ist die Gefahr groß,...
by Björn Clausen | Dez 17, 2016 | Befreiung von Angst und Stress
Angst ist biologisch und psychologisch in uns angelegt, um uns vor akut gefährlichen Situationen zu beschützen. Durch Angst sind wir bereit zu kämpfen, zu flüchten oder uns tot zu stellen, wenn wir Gefahren begegnen. Solche Situationen haben wir zum Glück in der...
by Björn Clausen | Nov 22, 2016 | Befreiung von Angst und Stress
Wir kennen es vermutlich alle. Der Puls steigt. Die Atmung ist schnell und oberflächlich. Ein beklemmendes Gefühl in der Brust lässt kein Wohlbefinden mehr zu. Die Gedanken kreisen, ohne dass man eine Lösung findet. Es handelt sich um Angst. Treten Ängste nur ganz...
